Genç görünmek isteyenler dikkat!

Yüzde yer alan kırışıklıklar; güneş ışınlarının olumsuz etkilerinden ve yetersiz sıvı alımından kaynaklanabilir. Yüzün alışmış olduğu ifade şekilleri de kırışıklıklara sebep olarak yaşınızın daha büyük görünmesine yol açabilir. Doğal bir yöntemle yüzünüzdeki kırışıkları yok edemezsiniz ancak beslenme düzeninize dikkat edip, sağlıklı bir yaşam tarzı sürdürerek ve birtakım yöntemler uygulayarak kırışıklıkların hızlı bir şekilde oluşmasının önüne geçebilirsiniz.

MEYVE VE SEBZE Taze meyve ile sebze tüketmek cilde ışıltı katarak daha genç görünmenizi sağlar. A vitamininin yaşlanmayı geciktiren etkileri vardır. Bunun için yeşil, sarı ve turuncu renkteki sebzeleri tüketebilirsiniz. A vitamini için; yeşil ve kırmızı renkte biber, ıspanak, brokoli, havuç, kavun, mango gibi besinleri yiyebilirsiniz. C vitamini iyi bir antioksidan kaynağıdır. Ciltteki kırışıklıkların, çizgilerin ve cilt yanıklarının tedavisi için etkilidir. C vitamini için portakal, limon, kivi, çilek ve kuşburnu gibi meyveleri tüketebilirsiniz.

YUMURTA BEYAZI Yumurtanın içerisinde yer alan A ve B vitamini kırışıkların azalmasını sağlar. Bunun için uygulamanız gereken yöntem şöyledir; iki adet yumurta akını bir kasede karıştırın ve yüzünüzün her yerine yayarak masaj yapın. Ardından 15 dakika boyunca bekleyerek kurumasını sağlayın. 15 dakikanın sonunda yüzünüzü ılık suyla yıkayın.

SALATALIK Salatalığı, gözünüzün altındaki şişkinlik ve koyulukların giderilmesi için kullanabilirsiniz. Gözleriniz şişmiş ve kırmızı renkte ise 2 ince dilim salatalığı gözlerinizin üzerine yerleştirin ve yarım saat bekletin. Alternatif olarak da salatalık dilimlerini buzlukta dondurup göz altlarınıza yerleştirebilirsiniz. Düzenli bir şekilde uygularsanız gözle görülür bir değişim ortaya çıkacaktır.

ZEYTİNYAĞIZeytinyağı, yüzünüzü yumuşatır, esnek olması sağlar ve sağlıklı gösterir. Gece uyumadan önce birkaç zeytinyağı damlasıyla yüzünüze hafif bir şekilde masaj yapın. Ardından yumuşak bir havlu kullanarak yüzünüzü temizleyin.

Limonun asit özelliği, yüzdeki kırışıklık görüntüsünün azalmasını sağlar. Cildi daha parlak gösterir. Yatmadan önce bir adet limonun suyuyla yüzünüzdeki kırışıklıklara masaj yapın. Etkilerini kısa sürede göreceksiniz.

ÇAY POŞETİ Çay poşeti göz şişkinliğini azaltır. Bu yöntem için; 2 adet çay poşetini ılık suyla ıslatın ve buzdolabında birkaç dakika soğuması için bekletin. Ardından her göze 1 paket çay poşeti olacak şekilde 5 dakika boyunca uygulayın. Gözlerinizdeki rahatlamaya inanamayacaksınız.

AVOKADO Yorgunluk sonucu göz altlarında koyu halkalar meydana gelebilir ve sizi olduğunuzdan daha yaşlı gösterebilir. Koyu halkaları yok edebilmek için gözlerinizin altına avokado dilimleri yerleştirin.

KAŞIK 2 adet metal çay kaşığını buzdolabına koyarak soğumasını sağlayın. Soğuduktan sonra kaşıkları 60 saniye boyunca göz kapaklarınızın üzerinde bekletin. Metalin soğukluğu sayesinde yorgun gözleriniz canlanacak.

GÖZ ALTI TORBALARI Yeterli uyumamak göz altı torbalarının oluşmasına neden olur. Göz altı torbalarından kurtulabilmek için yeterli miktarda uyumaya ve dinlenmeye dikkat etmelisiniz. Göz altı torbalarını yok edebilmek için soğuk kompres uygulayabilirsiniz. Eğer geçici göz altı torbalarınız var ise soğuk jel yardımıyla kurtulabilirsiniz. Soğuk jel, kan damarlarını daraltır ve şişkinliklerinin giderilmesini sağlar.

Perioral bölge, çene ve dudak üstü bölgeye verilen addır. Yaşlanmaya bağlı olarak bu bölgede kırışıklıklar meydana gelir. Bu bölgedeki kırışıklıkların oluşmasını geciktirebilirsiniz. hatta ortaya çıktıklarında bile azalmasını sağlayabilirsiniz. Bunun için evde hazırlayabileceğiniz ve uygulayabileceğiniz doğal karışımlar vardır. İşte o doğal karışımlardan bazıları;

SALATALIK VE YUMURTA BEYAZI Bir salatalığı ikiye bölün ve yarısını soyun. Ardından küçük parçalar halinde doğrayarak posa haline getirin. Posa haline getirdiğiniz salatalığın suyunu çıkarın ve içerisine bir adet yumurta kırın. Ardından meyve suyuna ekleyerek karıştırın. Bu karışımı özellikle ağız çevreniz olmak üzere bütün yüzünüze yayarak sürün. 15 dakika yüzünüzde bekletin. Ardından suyla yüzünüzü temizleyin.